Sesja Oddechowa Breathwork Poznań – HIGH ON BREATH
Odkryj Moc Transformacji
Zapraszam na Sesję Oddechową Breathwork w Poznaniu – oddychanie psychodeliczne – sesję, która łączy starożytne techniki oddechowe z nowoczesną wiedzą o mózgu – BEZ SUBSTANCJI PSYCHOAKTYWNYCH To biohacking w czystej postaci. Sesja oparta jest na przełomowej metodzie wprost z Kostaryki, która łączy naukowo potwierdzone techniki z transformującą mocą świadomego oddechu.
Co to breathwork? I dlaczego to nie tylko oddychanie.
– Wyłączysz korę przedczołową: tę część mózgu, która ciągle analizuje, ocenia i martwi się o jutro.
Zalecenia praktyki oddechu:
Wiek 30-40 lat to czas dużych zmian, breathwork to często „game changer”. Wychodzisz z sesji z uczuciem, jakbyś zrzucił(a) z pleców 10 kg bagażu. Taka forma oddechowa jest dla Ciebie, jeśli:
- Masz wiele pytań, niewiele odpowiedzi i potrzebujesz klarowności, aby jasno wyznaczyć kierunek dalszej drogi.
- Czujesz, że emocje Ciebie blokują przed działaniem
- Mentalny Detoks: Uwolnisz emocje, które „upychasz” w ciele przez stresującą pracę i szybkie życie.
- Vision Quest: W stanach rozszerzonej świadomości często przychodzą odpowiedzi na trudne decyzje życiowe i biznesowe.
- Neuroplastyczność: Tworzysz nowe połączenia w mózgu, co ułatwia zmianę nawyków i schematów myślowych.
Wzmocnienie: Podnosisz odporność i redukujesz stany zapalne (tak, to nauka!).
Korzyści z praktyki sesji oddechowej breathwork (Poznań)
1. Odzyskaj jasność umysłu i ciszę
Zmagasz się z gonitwą myśli? Breathwork pozwala skutecznie wyciszyć wewnętrznego krytyka. Zamiast ciągłej analizy, doświadczysz stanu głębokiego ukojenia. To moment, w którym Twój umysł staje się klarowny, a Ty odzyskujesz połączenie z samym sobą.
2. Uwolnij ciało od napięć i emocji
Stres zapisuje się w naszym ciele jako chroniczne napięcie. Podczas sesji oddechowej uwalniamy te blokady. Pozwól sobie na zrzucenie ciężaru skumulowanych emocji i poczuj, jak fizyczna lekkość wraca do Twojego ciała.
3. Znajdź odpowiedzi i nowe rozwiązania
Często szukamy rozwiązań na zewnątrz, podczas gdy one są w nas. Sesja umożliwia:
- Uzyskanie jasności co do dalszych kroków w życiu zawodowym i prywatnym.
- Pojawienie się kreatywnych pomysłów na rozwiązanie bieżących problemów.
- Spojrzenie na swoją sytuację z zupełnie nowej, szerszej perspektywy.
4. Transformacja i uwolnienie przeszłości
To bezpieczna przestrzeń na spotkanie z trudniejszymi wspomnieniami. Praca z oddechem pozwala łagodnie skonfrontować się z przeszłością, zrozumieć ją i – co najważniejsze – emocjonalnie odpuścić, robiąc miejsce na to, co nowe.
Aktualne Terminy i Rezerwacja Miejsc
UWAGA! Ze względu na grupowy charakter, sesje oddechowe w Poznaniu odbywają się w zmiennych terminach, które możesz sprawdzić w wariantach produktu. Spotykamy się o 18.30, sesja trwa od 2,5 do 3 godzin. W przypadku, gdy nie pojawisz się na wydarzeniu, organizator zwraca połowę wpłaty.
Informacje Praktyczne
- Lokalizacja: Poznań (szczegóły wkrótce)
- Prowadzący: Joanna Ryczkowska – certyfikowany facylitator metody Elemental Rhythm Breakthrough Experience (ERBE).
- Dla kogo: Sesja odpowiednia dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Wyłącznie dla osób pełnoletnich.
- Zabierz ze sobą:
– wygodny, niekrępujący strój,
– matę,
– koc do przykrycia (w czasie sesji są silne skoki temperatury ciała)
– wodę
– chusteczki
– opaskę na oczy lub jakąś chustę, koszulkę (zasłonięte oczy są istotną częścią procesu)
Przeciwwskazania:
– choroby układu sercowo-naczyniowego
– ciąża,
– niekontrolowane skoki ciśnienia,
– padaczka,
– zdiagnozowany silny stres pourazowy
– jesteś niepełnoletnia/letni
– choroba afektywna dwubiegunowa lub inne choroby o podłożu psychicznym
Nie czekaj na zmianę – wywołaj ją. Zarezerwuj miejsce i doświadcz, jak oddech przynosi natychmiastowe uwolnienie i zmienia perspektywę.
Do zobaczenia!
Asia
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.